今天把买了好久但是冻在冰箱里的九只扇贝拿出来做了蒜茸蒸扇贝，真不错哦！上照片……

 

 

 

 

Very Good!

昨晚在五棵松的BEYONCE <I AM>演唱会真是high翻现场，情绪亢奋的我一直持续到现在。看点如下：

1： 漂亮的巧克力芭比娃娃BEYONCE,真是太漂亮啦。如论是金光闪闪的超短裙，还是白色婚纱造型，还是未来时代的机器人造型，都是和歌曲浑然天成。时而静静哼唱，时而激情四溢，时而乖巧动人，时而明媚照人。真是让人惊叹，如此变幻高超的演唱技巧之上，还有如此漂亮可人的外表，真是奇迹般的结合。另外，创作才华也是让人惊叹；

2：当然是我喜欢的歌曲啦：<Crazy in love>, <Naughty girl>, <Angel>, <Broken hearted>, <If I were a boy>, <Say my name>是我最喜欢的歌曲，还有融合了奥巴马的那首<I AM>.还有最后一首歌我都不知道名字，MV中无数人在重复Beyonce招牌舞蹈动作，最后全场都被感染一起哼唱的一首歌。

3：还有热情的歌迷们。有明星捧场，还有好多好多老外。老外们和我们看演唱会的方式还很不一样，人家全程站立，大合唱，一帮人载歌载舞。我受到感染的同时，还是比较规矩的坐在座位上看完。8点20开始到10点多结束，估计也就是1小时40分钟。虽然很多歌迷都在期待返场，可最后也没有实现，有些遗憾吧。

4：全部是女性的乐团，包括吉他，鼓，钢琴，和声；虽然我不懂乐器，看点是外行，但真觉得全团女性不错。特别值得一提的是三位和声大妈。那肥大健硕的身材，那婉转的歌艺，那顺手拈来的口才，真是没的说。

这次没带相机，用手机拍照就只能凑合看了，这是另外一个遗憾……

另外就是卖票给我的哥哥实在太好心了。因为我开会延迟，8点多才赶到现场。结果这哥哥在体育场门口等我等一个小时，都站成一棵树了。实在是非常感动，我要不是已婚，真可以考虑考虑发展一下，哈哈。

可能是长时间的累积结果，近几个月以来我每个月的经期都疼的死去活来。从以前每次经期疼1-2天，发展到整个经期4-5天都在疼，而且疼痛的程度都是前所未有我不能忍受的。刚开始还不以为然，以为只是痛经加重而以。直到体检结果出来，去了医院之后，才明白自己原来对健康是那么的不好。

这些问题都在提醒着我，自己的身体素质在下降，必须要重视自己的健康问题了。以前我对自己的健康状况是那么的自信，而现在发现身体是宝贵的，多折腾几次就难以恢复到以前了。我不想再强迫性的追求完美，要求自己一定一定怎样怎样，最后损害的是自己的健康，失去了最宝贵的东西。

60年确实是一段难得的岁月，值得我们去回忆去总结。

今天上午在家看阅兵游行庆典，短短时间里浓缩了“我与祖国共奋进”的一幕幕，确实让人非常感动。我所感动的当然有对我们民族的集体主义精神的钦佩（太整体画一了，太具备牺牲精神了），也有对我们的民族的勤劳奋斗的肃然起敬，还有可爱的将士，学生和孩子们。特别是过往的三十年，凭借着强大的学习能力，创新能力，当然也有无秩序的政府管理方式，我们享受了快速发展的三十年。而作为个体的我，也分享了这一社会大潮流中的既得利益，深刻的体会到“我与祖国共奋进”的奋斗史。

 

虽然中央电视台随处都是歌舞升平，凤凰卫视和海外媒体还是呈现了独特的视角。昨天晚上看到震海主持的节目，谈到繁荣的背后也隐藏着危机，话题是相当的尖锐。我很欣赏这种居安思危的态度，确实值得我们很多人去思考：如何对待在如今社会中贫富不均，社会平等，贪污腐败等等问题。幸好几位学者都抱有比较乐观的态度，尤其是《新加坡联合早报》的评论员：在发展中逐步完善。我也欣然赞同这类观点：所谓的愤怒，只是愤青们的表现，需要成熟地去对待社会问题。对应到个人，也应该是个成熟的社会人。

另外，最近常常被Bossini的一段话所感动： 生活是人生的另一个竞技场，我们的种种努力都是为了让身边所爱的人更快乐。如果这是一场比赛，我们不比谁的薪水更多，职位更高，也不比谁的手袋更大牌，家庭更富有，我们只比谁是笑得最真，活得最快乐的那个人。

所以，我亲爱的朋友们，JUST BE HAPPY!